Anonymous · 3d
kadang aku uda lama ga inget tapi waktu inget aku juga ada degdegan dan gemeter karena memorinya itu karena aku punya trauma apa gmn kaya auto pilot waktu inget memorinya dan aku suka agak keras ke diri sendiri kaya say no dan reasoning kenapa ga boleh inget memori dan bahagianya xiexie
ketika ada kejadian di masa sekarang, mengingatkan tentang ingatan di masa lalu dan muncul disertai dengan emosi yang terjadi di masa itu sebenernya wajar. tapi kalau dengan munculnya itu menimbulkan rasa yang ga nyaman, artinya mungkin ada sebuah trauma.
kalo traumanya ini ga bisa dikontrol dan mengganggu, bisa cari bantuan profesional ya.
apakah ga boleh mengingat kejadian bahagianya? boleh dong. tapi itu tadi, kalau ada rasa yang mengganggu, berarti ada sesuatu yang harus diperbaiki, disembuhkan. kalo disembuhkan apakah nanti memorinya jadi ilang? ya engga, ingatannya masih akan tetap ada tapi kita bisa mengelola emosi yang muncul akibat peristiwa itu atau menahan supaya emosinya ga sampe level yang sebelumnya dirasakan. begitu yaaaah. aku kalo ditanya gini suka takut jawab, karena ngga ngerti whole storynya jadiiiii jangan jadiin jawaban aku patokan ya. mungkin bisa jadi salah satu referensi pengetahuan aja 🤗
