Just let your emotions out whenever you need it. Jangan denial kalau lagi sedih, jangan juga maksain diri buat move on. Kalau lu sedih ya nangis aja, kalau lu kangen ya rasain kangen itu asal jangan sampe chat mantan. Habis itu coba cari distraksi, walaupun kerasa kosong dan sedih gapapa lanjutin aja buat sibukkin dirinya. Nanti lambat laun lu bakalan terbiasa sama rasa sakitnya dan bisa ikhlas. Good luck, sender. You can do that, you'll survive from your heartbreak.